「ダンスの振り付けが覚えられなくてレッスンについて行けず悩んでいる。」「簡単にできる対処法があれば知りたい。」
振り付けを覚えることに対して、このような疑問や不安を抱えていませんか？
今回は、振り付けを覚えるのが苦手って方に向けて、レッスンを受けるときに意識してほしいこと、逆に気にしなくていいことについて、内容をわかりやすく解説します。
この記事はこのような人におすすめ！
- ダンスの振り付けを覚えるコツを知りたい人
- 振り付けを覚えられない原因を知りたい人
- 人前で堂々と踊れるようになりたい人
ダンスが上手くなるには振り付けを覚えることは非常に重要。
今後ダンスを続けていく中で、楽しんで成長することができるか、できないかの大きな分かれ道になると言っても過言ではないぐらい重要な部分だからです。
最後まで読むことで、ダンスの振り付けを覚えるコツを理解し、大好きなダンスを吸収するスピードが上がって練習に打ち込めるようになりますよ！
ぜひ、本記事を参考にダンスレッスンを受けてみましょう。
この記事を書く僕は、ダンス講師歴10年以上。
振り付けを覚えるの苦手な方を何人もサポートしてきました。
サポートしてきたメンバーの中には、世界大会で入賞するほどの実力を身につけたメンバーもいるので記事の信頼性につながると思います。
【ダンスの振り付けが覚えられない】4つの理由と対象法を専門家が徹底解説
原因と理由
ダンスの振り付けを覚えられない人は、その理由と原因を知ることが大切になってきます。
なぜなら、できない理由、原因を知ることで振り付けを覚えるときの意識が変わり改善できるからです。
振り付けが覚えられない理由と原因は下記の通り。
振り付けが覚えられない4つの理由
- 全部新しい動きとして捉えている
- ダンスレッスンを受ける時間が悪い
- 受けるダンスレッスンのレベルが合っていない
- 失敗を恐れている
順に説明します。
全部新しい動きとして捉えてる
共通点を見つける
ダンスの振り付けを覚えられない人で多いのが、一度レッスンの中でやった動きでも流れがちょっと変わっただけで、新しい動きとして捉えているってのがあります。
レッスンを受ける時に自分の中で前回受けた時にやったような動きはないか共通点探しゲームをしてみましょう。
この動き、小嶋よしおの「そんなの関係ねえ！」の動きに似てるな。
空手の「オスっ！」って動きに似てるな。ってのもおすすめです。
ダンスレッスンを受ける時間が悪い
昼間のレッスン
夜遅い時間帯のレッスンを受けているのが振り付けが覚えられない原因だったりすることもあります。
人間は本来、明るい時間帯に行動して暗くなれば寝る生き物です。
昼間の明るい時間帯の方が脳は働いてくれます。
夜遅い時間帯のレッスンを受けている方で振り付けを覚えることに悩まれている方は昼間のレッスンを受けてみましょう。
受けるダンスレッスンのレベルが合っていない
難しすぎる
難しい振り付けのレッスンを受けている可能性もあります。
フィットネスクラブだと、レベル別にクラス分けをしていないところも多いので、一度しっかりとクラス分けがされている大手のダンススタジオでレッスンを受けてみてください。
おすすめのクラスは、入門、初級、はじめてのみたいな名前がついているクラスがおすすめです。
失敗を恐れている
ビビらない
失敗を誤魔化したり、隠そうとすると、なかなか振り付けが覚えにくかったりします。
なぜなら、失敗しことを忘れてしまうと人間って同じ失敗を何度でも繰り返してしまうからです。
学生の頃、テストが返却された後に間違ってるところ復習して、また同じような問題が出たときに「あっ！これ前回、間違えたやつだ」ってことありませんでしたか。
テストと同じで間違ったところをしっかりと記憶しておくと次にやるときに覚えやすくなります。
【ダンスの振り付けを覚えられない】そんなに気にしなくていい2つのこと
気にしなくてOK！
ダンスレッスンを受けたことがある方なら、皆さん経験あると思うのですが振り付けを覚えられないと焦って色々と考えてしまうんですよね。
気にしなくても大丈夫なこともあります。
振り付けが覚えられなくても気にしなくていいことは下記の通り。
気にしなくていいこと2つ
- 全部覚える必要はない
- 誰も見てないから大丈夫
- 自宅でオンラインレッスンを受けるっていう手もあり（番外編）
順に説明します。
全部覚える必要はない
ちょっとだけでもOK！
発表会に向けてのレッスンとかでなければ全部覚える必要はありません。
自分ができる範囲で少しずつ覚えていける量を増やしていきましょう。
ステップだけ覚えるとか、全部覚えるんじゃなくて半分覚えるとかでも全然大丈夫です。
自分がかっこいいと思う動きだけ覚えるってのもおすすめです。
誰も見てないから大丈夫
安心してください！
同じレッスンを受けているメンバーに失敗を見られるのが恥ずかしいという方もいると思います。
でも、全然気にしなくて大丈夫です。
みんな自分のことで必死で、ほかの人のことなんて見てませんから。
自宅でオンラインレッスンを受けるっていう手もあり（番外編）
オンラインからスタートもあり
どうしても人前で失敗することが気になってしまうって方は、オンラインレッスンという手もあります。
オンラインレッスンであれば誰にも失敗を見られることがないので思いっきりできるはずです。
ある程度振り付けを覚えるスピードに自信がついてからオフラインのレッスンを受けにいくというのもありかもしれません。
寄居町ダンススクールで振り付けを覚えられない原因について話しました
遅い時間帯のレッスン
寄居町ダンススクールのレッスン時間は毎週火曜日21:00からで遅い時間にやっています。
通ってくれているメンバーさんの中には、あくびしながら眠そうに参加してくれている方もいます。
なので、時間帯が時間帯なので集中力が途切れて振り付けを覚えきれない時があるのはしょうがないですよ。というお話をさせていただきました。
寄居町ダンススクール【振り付けを覚えられない】全然OKです！
好きにやってください
寄居町ダンススクールは、上手くなるのはもちろんのことなのですが、それと同じぐらい楽しみながら身体を動かすことも大切にしています。
振り付けを覚える自信がないって方も気にせず受けにいらしてください。
癖でターンがどうしても逆になってしまう。
右利きのせいか左手から手を動かすことができない。
全然OKです！って感じでやっています。
まとめ
今回は、『ダンスの振り付けが覚えられなくてレッスンについて行けず悩んでいる。』『簡単にできる対処法があれば知りたい。』って方に向けて、4つの理由と対処法、レッスンを受ける時に気にしなくていいことについて記事にしました。
まとめると、考え方をちょっと変えるだけで振り付けを覚えられるようになる確率がグッと上がります。そして、覚えられなくても発表会前とかでなければ基本気にしなくて大丈夫です。
■ダンスの振り付けが覚えられない4つの理由
- 全部新しい動きとして捉えている（前回レッスンで習った動きと似ている動きはないか共通点を探す）
- ダンスレッスンを受ける時間が遅い（人間は昼間に活動する生き物です。疲れ切っている遅い時間帯ではなく昼間の時間帯に受けてみましょう）
- 受けるレッスンのレベルが合っていない（入門や初級クラスがおすすめ）
- 失敗を恐れている（記憶に残るぐらい思いっきり失敗する）
■気にしなくていいこと
- 全部覚える必要はない
- 誰もあなたのことを見ていません（周りの目を気にしすぎ）
となります。
ダンスレッスンに通い始めたばかりだと、このまま続けていれば、みんなと同じように振り付けを覚えられるようになるのかな？とか、不安になってきたりすると思うので、振り付けを覚えるのが苦手で悩まれている方はぜひ一度お試しください。
というわけで、今回は以上です。
振り付けを覚えるスピードが上がると、技術を磨く作業に時間をかけられるようになるので一気にレベルが上がりるのでがんばってください。
記事を参考にレッスンを受けてくれたら嬉しいです。